趣味团建
南昆山趣味运动+竹林CS
南昆山原始森林自然保护区是国家AAAA级旅游景区，也是重点保护的国家森林公园，被誉为"北回归线上的绿洲"、"南国避暑天堂"、"珠三角后花园"；南昆山森林深处，生活着2千多原住居民，山上没有田地可以耕作，但大自然馈赠了这里6万亩竹林，于是，山民们靠山吃山，管理好自家那片竹林，挖竹笋，卖竹子以取得经济收入。此外，在合适的季节，到森林里捕些野兽作为生活的补充。
活动地点：南昆山
活动目的：培养团队合作能力
活动特色：森林康养、竹文化体验、美食体验；
活动形式：以团队形式参与趣味活动，教练将员工整天的行程给予积分评价，将员工出行途中的表现、活动过程的竞赛情况积分化，最后评出最佳团队奖。
日程安排：
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时间 |
流程 |
内容 |
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7:30-9:45 |
车程 |
每车预计50人，车分为A-B-C-D等；车上贴上相应标贴，员工报名时需含车贴信息；车上游戏分组，以10人/组划分，选出组长、组名，领队讲解活动流程及奖励机制； |
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10:00-12:30 |
趣味运动 |
集合、放松、破冰 |
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竞速毛毛虫： 每个队伍选派5名队员参赛，同时3-4名队伍参加（根据车的数量来定）在场地内赛跑，一个来回，根据比赛用时来确定成绩，按积分排名（第一名20分，第二名19分，以此类推），每多一名女队员时间减少5秒钟； |
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双龙戏珠： 每队分为两个小组，起点4人，接力点4人。裁判发令后，起点处的2名队员脖子以上的部分夹球前进，跑过终点换另2名队员出发。全员完成挑战计时结束，时间少的队伍名次列前，按积分排名（第一名20分，第二名19分，以此类推），每多一名女队员时间减少5秒钟； |
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12:30-13:30 |
午餐（农家菜） |
爆炒走地鸡、清蒸鲩鱼、红焖猪肉、肉丸、客家豆腐、竹笋炒肉、清蒸水蛋、时令蔬菜、例汤（分量足够） |
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13:30-14:00 |
休息 |
可以感受非洲鼓 |
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14:00-16:00 |
竹林CS/射箭； |
分AB大组，同时进行竹林CS和射箭活动； 竹林CS： 攻防战，使用水弹，打在身上略有疼痛感，基地配枪支、衣服、防护眼镜等设备，时间约20分钟/场，不评判输赢，若有人员不听教练劝阻做出非常规行为，教练可对其本组扣分处理； 射箭比赛： 基地将弓箭制作成半成品。每位队员在教练的指引下完成弓箭制作，制作完成后进入射击场地，每人有5支射击机会，最后核算全组总上靶数量（计分规则：弓箭制作完成时间，前5组＋10分；5-10组+6分；10组之后+2分（以女生最少组为基数，每增加一名女生，时间减少5s）；上靶：第一名20分，第二名19分，以此类推） |
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16:00-16:20 |
吃竹筒饭 |
休息一会，吃当地特色竹筒饭 |
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16:20-16:30 |
颁奖仪式 |
对排名第一的团队予以奖励 |
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16:30-18:30 |
返程 |
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积分表：
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序号 |
积分奖励明细 |
加分 |
序号 |
积分惩罚明细 |
扣分 |
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1 |
竞速毛毛虫游戏 |
20-n |
1 |
行程中行为影响行车安全 |
-10 |
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2 |
双龙戏珠 |
20-n |
2 |
无法准时完成团队的组建 |
-2 |
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3 |
弓箭制作比赛 |
10/6/2 |
3 |
无法准时完成团队取名 |
-1 |
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4 |
射箭比赛 |
20-n |
4 |
活动期间不听从主教练安排，扰乱秩序（可多次扣分） |
-1 |
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5 |
活动过程中团队气氛良好 |
1 |
5 |
有不文明现象（如打架、闹事等） |
-10 |
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6 |
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6 |
不能按时完成集合，有队员缺失 |
-3 |
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7 |
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上述扣分由带车教练评判 |
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奖励：
根据上述积分排名，在活动结束时对所有团队综合排名，排名第一名的团队予以奖励，进行颁奖；
奖品：
四海一家自助餐厅单人自助晚餐券、智能手环（或同价值的产品，预计200元/人）
辅助项目：
活动人员如有老人、小孩或不想参加活动的人员，下车后先选择一个负责人，主要负责沟通联系，为该部分人员提供轻松的活动项目，包括：麻将、溜索、竹工艺、竹筒饭、非洲鼓等；
儿童：下车后统一组织，由教练带到溜索基地进行溜索教学和体验（一整套户外溜索教程教学），配备2名义工帮忙看护；
其他不参加活动的人员：提供休息室、麻将房、乒乓球桌、羽毛球等活动
下午：所有不参加集体活动的人员组织参加竹筒饭的制作，竹筒饭完成后可以体验非洲鼓
竞速毛毛虫
每个队伍选派5名队员参赛，同时3-4名队伍参加（根据车的数量来定）在场地内赛跑，一个来回，根据比赛用时来确定成绩
每队分为两个小组，起点4人，接力点4人。裁判发令后，起点处的2名队员脖子以上的部分夹球前进，跑过终点换另2名队员出发。全员完成挑战计时结束，时间少的队伍名次列前
竹林CS/射箭：
真人CS：打在身上略有疼痛感，基地配枪支/衣服/防护眼镜等设备，时间约20分钟/场；
射箭比赛：基地将弓箭制作成半成品。每位队员在教练的指引下完成弓箭制作，制作完成后进入射击场地，每人有5支射击机会，最后核算全组总上靶数量
辅助项目：
山地速降是猎人在追踪猎物的过程中跨越悬崖沟壑的一种技能。通过专业的绳索装备，利用杠杆原理，从高处迅速下降到安全区域，锻炼咱们的肢体协调能力，克服恐惧的心理。
攀树是探索自然，战胜自我的一种方式。今天我们体验攀树，从穿戴安全衣开始，学习了一门生存技能，提升了安全意识。在有惊无险的快乐中感受刺激和满足，释放压力，增强自信。
竹子工艺
从最初的竹碗竹筷子，竹筒饭，到竹灯，竹篮子，竹子始终贯穿在南昆山狩猎文化中。我们通过一些列的手工活动，锻炼动手能力的同时更深刻的领会南昆山狩猎文化。
竹筒饭：
即砍下一节竹筒 ，装进适量的山兰米和水，放在火堆中烤熟，当竹筒表层烧焦时，饭就熟了。劈开竹筒，米饭被竹膜所包，香软可口，有香竹之清香和米饭之芬芳。用餐时破开竹筒取出饭，这便是有名的"竹筒香饭"。如果把猪瘦肉混以香糯米和适量盐巴放进竹筒烤成香糯饭，异香扑鼻，是招待贵宾的珍贵美食品
非洲鼓：
非洲鼓是一个俗称，通常指的是来自西非的Djembe(金贝鼓，坚贝鼓)，是西非曼丁文化的代表性乐器。传统上，Djembe是徒手演奏，主要有低、中、高三个音，而且需要和Dunun(墩墩鼓)配合，演奏与特定生活场景相关的鼓曲，来给舞者和歌手伴奏
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